domingo, 19 de abril de 2020

Ed. Física 1ro B - 2do B - 3ro B

DESCUENTOS EN LOS ARANCELES
A PARTIR DE MAYO
Clic aquí

Reuniones semanales de zoom: 1ero B y 2do B lunes 14hs
                                                      3ero B miércoles 15hs

ID de reunión: 883-7680-1691

Semana 10-08 al 14-08

Hola chicos, les dejo la actividad de ésta semana, recuerden por favor enviar a la seño aclarando nombre y apellido, curso y el nombre de la materia (educación física)
Semana 03-08 al 07-08

Hola chicos, cómo andan? Espero que bien y que hayan tenido unas lindas semanitas de descanso.
Les voy a dejar una actividad fácil y breve para que hagan en sus casas.
Recuerden enviarlas al mail del curso con nombre, apellido, curso y nombre de la materia.
Vamos que falta cada vez menos para poder retomar!!


Semana 06-07 al 10-07


Hola chicos cómo están? Espero que bien y se estén cuidando con sus familias.

Les dejo la actividad de la semana, es un vídeo sobre lo que tienen que realizar, muy fácil.
La idea es que recorten goma eva, papel o lo que tengan para usar la marca de sus pies y los coloquen como en el vídeo para ir saltando. 
Espero lo disfruten y no se olviden de enviar fotos o vídeos al mail del curso (nombre, apellido, curso y nombre de la materia)

Semana 29-06 al 03-07
Hola chicos!

Llegó otro encuentro de Educación Física. Ponete ropa cómoda y calzado adecuado!

LA RUTINA ES TU NOMBRE COMPLETO

Tienen que realizar los ejercicios siguiendo las letras de tu nombre completo, incluyendo tu apellido
  •         Repetir si es posible
  •     Descansar entre ejercicios
  •     Tomar agua

Recuerden compartir las fotos o videos con NOMBRE, APELLIDO, CURSO Y NOMBRE DE LA MATERIA.





Semana 22-06 al 26-06


Hola chicos!!!

A prepararse con ropa cómoda y muchas ganas de mover el cuerpo.
Les comparto dos vídeos de JUST DANCE. Tienen que practicar los dos vídeos solos o con la familia y…
A PRACTICAR!
También pueden elegir una canción al azar y ustedes mismos armar una coreografía. No tiene que ser sí o sí bailado, puede usar un elemento como una pelota y picarla o lanzarla y recibirla pero AL COMPÁS DE LA MÚSICA.
Recordar hidratarse y al terminar higienizarse.
Espero que se diviertan!!!
Semana 15-06 al 19-06
¡HOLA CHICOS!
LLEGÓ OTRO ENCUENTRO DE EDUCACIÓN FÍSICA.
PREPARATE CON ROPA CÓMODA.
NECESITAS 4 HOJAS DE COLORES, PODÉS USAR CUALQUIER ELEMENTO HOJAS DE DIARIO, PAPEL BLANCO QUE PODÉS PINTAR CON COLORES, PARA UBICARLOS COMO SE MUESTRA EN EL VIDEO .
SON VARIOS NIVELES PARA SUPERAR. ¡VAMOS QUE VOS PODÉS LOGRARLO!
REPETIRLO LAS VECES QUE QUIERAS.
HIGIENIZARSE E HIDRATARSE.
COMPARTIME TU FOTO O VIDEO DE LA ACTIVIDAD.

Semana 08-06 al 12-06


La propuesta que vengo a compartirles es diferente, no se trata de realizar una actividad, sino de compartir entre todos algo que queremos. ¿Y qué quiere decir esto? Bueno es muy simple, se trata de sacarnos una foto con un cartel, y éste mismo tiene que decir algo que queremos o deseamos hacer y la cuarentena nos está impidiendo.




Semana 01-06 al 05-06

Pistas de carrera

Crear con cintas circuitos en el piso para realizar carreras de autos, de caballos ¡O de perros!
También, disponiendo de cintas en el piso, si son de colores mejor, armar circuitos para jugar con el equilibrio de los niños. ¡A caminar al estilo “pan y queso” sin salirse del circuito!
Muy importante: recordar que puedo utilizar los elementos que tengo a disposición en mi casa. La foto y el enunciado de la actividad es solo un ejemplo, pero todo se realiza con lo que tengo y como puedo en casa.

Semana 25-05 al 29-05


Hoy les propongo un juego tradicional y generacional de nuestros padres y abuelos, para que los utilicemos como punto de reunión y diversión.

Payana:

  • Los jugadores se sientan en el piso, formando un círculo, y se juega por turnos.
  • El primero en jugar arroja las piedras al piso, toma una de ellas y la lanza al aire mientras recoge con la misma mano una de las que ha quedado en el suelo. Debe capturar la que arrojó al aire antes de que caiga al piso. Así continúa con las piedras restantes.
  • A continuación debe arrojar nuevamente todas las piedras al piso y tomar de a dos piedras del piso en lugar de una.
  • Luego debe recoger tres al mismo tiempo y luego la restante, o viceversa (“la del tres”).
  • Finalmente, debe guardar cuatro piedras en el puño, y arrojar la quinta al aire mientras deposita las cuatro en el piso, y volver a capturar la piedra arrojada. Hecho esto, vuelve a lanzar la piedra al aire y debe tomar las cuatro piedras al mismo tiempo y volver a tomar la restante antes de que caiga al suelo (“la del cuatro”).
  • Cada vez que el jugador comete un error es penalizado, y debe pasar el turno al jugador siguiente, que retoma desde donde tuvo que dejar en la ronda anterior. Los errores son: mover una de las piedras que aún no se han recogido cuando se intenta tomar otra, dejar caer la piedra que se ha lanzado al aire o no lograr recoger la cantidad de piedras que corresponda.
  • Acá te dejo el link por si lo necesitas:


     https://www.youtube.com/watch?v=eSkPk-6JpdA


Hola chicos!!
(semana 18/05 al 22/05)
Recordar enviar fotos de la actividad realizada al mail del curso.(poner nombre, apellido, curso, turno y nombre de la materia)
Actividades para 1ero

Juegos con globos

*¡Armá tu propio cohete!
Cortar un trozo largo de lana o soga. Atravesar la lana/soga por el sorbete. Atar cada extremo sobrante de lana/soga en diferentes superficies de manera que quede, como mínimo dos metros entre un extremo y otro (puede ser entre un picaporte y el respaldo de una silla). Luego inflar un globo y sin anudarlo pegarlo con cinta adhesiva al sorbete. Ubicarlo en uno de los extremos, soltar la boquilla y ¡a volar!
Materiales: lana/soga/cordón de zapatilla, un sorbete, cinta adhesiva y globos.


Actividades para 2do
Juego de puntería
A los vasitos de plástico o tergopol realizarle un agujero sobre la base e introducirle un hilo o lana y atarlo de manera que puedan quedar colgando del hilo o la lana.
Tomar cualquier caja de cartón mediana y realizarles agujeros en la parte superior para colgar de ellas los vasitos.
Disponer de tapitas de gaseosa sobre la mesa o sobre el piso, depende donde apoyemos la caja, y a afilar la puntería!

Materiales: caja de cartón, hilo, vasos de plástico, tapitas de gaseosa.



Actividades para 3ero

Camino de obstáculos

¡Atravesar los pasillos puede convertirse en un desafío muy divertido!
Realizar un entretejido de lana entre las paredes del pasillos o de una puerta, pegarlas con cinta de papel reforzada y a ir y venir sin despegar los hilos!
Materiales: lana, cinta de papel

Hola chicos!!
(semana 11/05 al 15/05)

Les dejo las actividades correspondientes a ésta semana, espero que se estén cuidando en sus casas junto a sus familias, buena semana!!!

Actividades para 1ero B

1) Caligrafía

Tomar una caja, la tapa de una caja de zapatillas, una lonchera y rellenarla con sal, azúcar, polenta, tierra, arena o cualquier cosa donde se pueda dibujar. Mostrarle al niño letras, números o palabras para que practiquen usando otras texturas.
2) Tener para la próxima clase de zoom:
- Ropa cómoda.
- Una silla o banquito cerca para jugar.

- 3 pelotitas o pares de media enrollados.
Actividades para 2do B

1) Salto en largo
Colocar cinta adhesiva en el piso, a dos o tres pies de distancia (y más distancia si te animas!!!) dependiendo de la edad y ¡a comenzar saltando con los juegos olímpicos!

2) Tener para la próxima clase de zoom:
- Ropa cómoda.
- Una silla o banquito cerca para jugar.
- 3 pelotitas o pares de media enrollados.

Actividades para 3ero B

1) Telaraña:
Cruzar muchas cintas adhesivas entre los marcos de una puerta o los respaldos de dos sillas. Armar bolitas de papel que simulen ser insectos y jugar con la puntería a dejarlos atrapados en la tela de araña.

2) Tener para la próxima clase de zoom:
- Ropa cómoda.
- Una silla o banquito cerca para jugar.
- 3 pelotitas o pares de media enrollados.

Hola familias!!
(semana 04-05 al 08-05)

A continuación les dejo las actividades correspondientes a esta semana. 
Recuerden presionar ENVIAR al finalizar las actividades.

Link para 1ero B:


Link para 2do B:


Link para 3ero B:



Buenas!!
(semana 27-04 al 01-05)
Hola familias, espero que estén todos bien y cuidándose en estos tiempos tan complicados. Mientras tanto, les dejo las actividades correspondientes a ésta semana.
Cabe aclarar que hay un breve vídeo con una explicación para realizar un elemento que puede servirles en las casas. Nos vemos en la reunión por zoom!!!

Actividades para 1ero B:



Actividades para 2do B:



Actividades para 3ero B:

Hola familias! 
(semana 20-04 al 24-04)

La idea es seguir trabajando mediante ésta herramienta que nos puede facilitar la comprensión, agilizar los tiempos y poder llevar un control sobre el trabajo realizado y constancia en el mismo.

Por eso a continuación les dejo nuevamente las 3 direcciones, con la aclaración de cada curso para que accedan y puedan realizar el cuestionario, es muy fácil!!!

Recuerden presionar en el botón enviar, que se encuentra al final, una vez terminado así el formulario es enviado. De lo contrario, habrán realizado la actividad pero no figurará. 

Muy importante: EN ALGUNOS CASOS la puntuación no siempre aparecerá ya que hay actividades reflexivas en algunos casos y la idea es conscientizarnos entre todos y dejar de lado la evaluación numérica.

Link para 1ero B: 

Link para 2do B: 

Link para 3ero B:
EDUCACIÓN FÍSICA 
(semana 13-04 al 17-04)


(Profe Lautaro Otero)
Adjunto actividades para la continuidad, son 3 links que solamente deben presionar para acceder al cuestionario

RECORDAR QUE UNA VEZ TERMINADO EL CUESTIONARIO PRESIONAR EL BOTÓN "ENVIAR" QUE FIGURA AL FINAL PARA QUE LA ENCUESTA SE REGISTRE.

Link para 1ero B:


Link para 2do B:

Link para 3ero B:



EDUCACIÓN FÍSICA

(Profe Lautaro Otero)

 Actividades para 3ero B: Actividades correspondientes a la semana del 13/04

 Recorda anotar lo pedido en este enlace: 
https://docs.google.com/document/d/1FN5jmanLDx966r-0anI3XF-rexS9Ya8Ytqhfa6gdcZk/edit?usp=sharing
¡HOLA CHICOS! ES LA HORA DE EDUCACIÓN FÍSICA.
Tienen que ponerse ropa cómoda y listos para comenzar.
Estamos en casa y mientras tanto tratamos de seguir una buena rutina de actividades ¡vamos a ponerle mucha onda! ¡Nosotros podemos!
¡A JUGAR!
EL JUEGO DE LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA ¡EN CASA!
Elementos: Un tablero. Pueden dibujarlo o imprimirlo en un cartón o papel.
Un dado, pueden confeccionarlo con cartón o papel usado, o bien, si tienen un dado en casa que pertenece a otro juego lo podemos usar.
 ¡Manos a la obra!
Instrucciones:
¡Tiren el dado y a jugar!
1. Realizar 10 saltos chocando tus manos en el aire a la vez.
2. Andar 50 pasos por tu casa.
3. Hacer 10 saltos tijeritas. (abriendo y cerrando los brazos y piernas a la vez)
4. Saltar en un pie 20 veces.
5. POZO si caen en el pozo deben regresar a la casilla start (comienzo)
6. Hacer dos vueltas de rol adelante o como salchichas en la cama.
7. Bailar la coreografía de Azuquita o la que más te guste durante todo el tema.
8. Andar 100 pasos por tu casa,
9. Jugar a la botellita challenge, hasta que lo logres.
10.  Saltar a la soga 20 veces.
11. Hacer 10 abdominales.
12. Armar un avioncito de papel y hacerlo volar,
13. POZO si caen en el pozo deben regresar y volver a comenzar desde la casilla 6.
14. Hacer planchita contando hasta diez. Recordar que todo el cuerpo debe estar ubicado como una tablita y las palmas de la mano bien apoyadas en el piso.
15. Retar a alguien a saltar, la soga.
16. Saltar con un pie 30 veces.
17. Si tienen una pelota o globo hacer jueguitos con el pie o la cabeza, la mayor cantidad posible sin que se caiga al asuelo. (también pueden confeccionarla con papel).
18. Hacer 20 abdominales.
19. Inventar una mamá, mamá, contar un chiste y decir un trabalenguas.
20. ENCERRADO. Para poder salir tienen que tirar el dado y sacar 5 o realizar un desafío que les propongan.
21. Sentarse con las piernas extendidas y tocarse las puntas de los pies, sin doblar las rodillas. Mantenerse en esa posición hasta contar hasta 24.
22. Realizar 20 saltos chocando las manos en el aire a la vez.
23. Realizar la mayor cantidad de pasos de baile Fortnite que conozcas y repetirlos varias veces.
24. Hacer jueguitos con la pelota con los pies o la cabeza la mayor cantidad de veces posible sin que se caiga al suelo.
25. Saltar la soga 30 veces.
26. ¡FELICITACIONES! LLEGASTE A LA META DE LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA.
ANOTA QUIÉNES PARTICIPARON Y QUIÉN GANÓ.

RECUERDEN HIGIENIZARSE MUY BIEN LUEGO DE REALIZAR LAS ACTIVIDADES. LAVARSE LAS MANOS DE MANERA DIVERTIDA.



EDUCACIÓN FÍSICA
(Profe Lautaro Otero)

 Actividades para 2do B: Actividades correspondientes a la semana del 13/04

RECORDA ANOTAR LO PEDIDO EN ESTE ENLACE:

Juego de puntería:

Podemos usar un balde o una olla. Hacemos unas pelotitas de papel, nos colocamos a una cierta distancia y tratamos de embocar la mayor cantidad de pelotitas en el balde u olla, en 1 minuto. Si se me terminaron las pelotitas de papel:
·         puedo ir buscar las que emboqué
·         puedo ir a buscar las que estén tiradas pero…
 OJO!
Apúrate en ir a buscarlas para tener más tiempo de seguir embocando y recordá cuantas pelotitas vas embocando también. Finalmente, anotá cuántas pelotitas embocaste en 5 intentos.

Sillas musicales:

Necesitamos sillas y música y a los miembros de la familia. Se colocan tantas sillas como participantes.
Suena la música y todos tienen que ir bailando alrededor de las sillas, cuando la música se pare cada participante se tiene que sentar en una silla.
Cuando ya no queden sillas para sentarse van quedando eliminados. Estamos estimulando la velocidad de reacción y los desplazamientos.
ANOTÁ COMO SALIÓ EL MARCADOR EN 5 INTENTOS.


Siempre recuerdo que antes y después de realizar una actividad debo lavarme las manos de manera divertida. 

EDUCACIÓN FÍSICA

(Profe Lautaro Otero)

 Actividades para 1ero B: Actividades correspondientes a la semana del 13/04

 RECORDA ANOTAR LO PEDIDO EN ESTE ENLACE:



Les propongo poner manos a la obra para confeccionar un juego divertido que podrán jugar todas las veces que quieran y desafiar a los miembros de la familia.
1) Buscar distintos materiales reciclables que tengan en casa: papel de diario, hojas de revistas, hojas de computadora usadas, etc.
2) Lápices, tijera, plasticola y cinta.
3) Tienen que dibujar, recortar y pegar las huellas de las manos y pies de la siguiente manera o como mejor les guste, pero siempre que esté desordenado.
4) Pueden jugar por jugar o competir!
5) Subí una foto o anotá contra quienes jugaste y quien ganó.
6) Recordar lavarse las manos de manera divertida.

¡Hasta la próxima clase!
EDUCACIÓN FÍSICA
(Profe Lautaro Otero)

Actividades para 1ero B: Actividades correspondientes a la semana del 30/03

A continuación les voy a dejar un link, que corresponde a un Word compartido al cuál van a poder acceder y anotar, aclarando con nombre y apellido del alumno, las actividades que fueron realizando en las que se pidió que lleven a cabo un registro: https://docs.google.com/document/d/1pG31pDNJHNZUrK4k7LT49uduRalVKqgxfYaOV18wCKM/edit?usp=sharing

1) ¿TE ANIMAS A ARMAR EL ROMPECABEZAS?
 - Mirá la imagen del dibujo del cuerpo humano, que está desarmado. - Pintalo y recortalo, luego te propongo que lo armes.
O podés buscarla e imprimirla desde este link: https://www.pinterest.es/pin/451274825145733715/
2) NUESTROS HÁBITOS DE HIGIENE
·         Pedile a un adulto que, ni bien te levantes, te dibuje con fibra “una manchita” (“un dibujo que te guste”) en el dorso de cada mano.
·         Durante el día, lavate las manos con agua y jabón cada vez que puedas. Te proponemos un desafío, tenés que lograr  borrar el dibujo de tu mano antes de finalizar el día.
·         Si al final del día las manos se encuentra bien limpias, habrás  logrado ese desafío. Dibuja en una hoja “la manchita” que tenías al iniciar la jornada.
Repetí  este juego cada mañana, durante 14 días. Cuantos más “dibujos logres borrar de tu mano y dibujar en tu papel” habrás logrado todos los desafíos.

EDUCACIÓN FÍSICA
(Profe Lautaro Otero)

Actividades para 2do B: Actividades correspondientes a la semana del 30/03

A continuación les voy a dejar un link, que corresponde a un Word compartido al cuál van a poder acceder y anotar, aclarando con nombre y apellido del alumno, las actividades que fueron realizando en las que se pidió que lleven a cabo un registro: https://docs.google.com/document/d/1pG31pDNJHNZUrK4k7LT49uduRalVKqgxfYaOV18wCKM/edit?usp=sharing

1) SALTAR A LA SOGA
   Podés saltar:
● Solo o sola y contar cuántos saltos haces seguidos.
● Solo o sola con un solo pie o cambiando la dirección del movimiento de la soga…también podés intentar trasladarte hacia atrás o adelante mientras saltas.
● Podés “dar” para que salte tu hermano o hermana o tus papás y cambiar de roles cuando se canse el saltador.
● Si estás con otra persona pueden intentar saltar al mismo tiempo y de la misma forma los dos. 
 ¿Qué otras formas de saltar se te ocurren a vos? ANOTÁ la mayor cantidad de saltos que hiciste en 10 intentos.
2) NUESTROS HÁBITOS DE HIGIENE   
1- Pedile a un adulto que, ni bien te levantes, te dibuje con fibra “una manchita” (“un dibujo que te guste”) en el dorso de cada mano.
2- Durante el día, lavate las manos con agua y jabón cada vez que puedas. Te proponemos un desafío, tenés que lograr  borrar el dibujo de tu mano antes de finalizar el día.
3- Si al final del día las manos se encuentra bien limpias, habrás  logrado ese desafío. Dibuja en una hoja “la manchita” que tenías al iniciar la jornada.
4- Repetí  este juego cada mañana, durante 14 días. Cuantos más “dibujos logres borrar de tu mano y dibujar en tu papel” habrás logrado todos los desafíos.

EDUCACIÓN FÍSICA
(Profe Lautaro Otero)

Actividades para 3ero B: Actividades correspondientes a la semana del 30/03

A continuación les voy a dejar un link, que corresponde a un Word compartido al cuál van a poder acceder y anotar, aclarando con nombre y apellido del alumno, las actividades que fueron realizando en las que se pidió que lleven a cabo un registro: https://docs.google.com/document/d/1FN5jmanLDx966r-0anI3XF-rexS9Ya8Ytqhfa6gdcZk/edit?usp=sharing

1) ROMPECABEZAS
 Mirá cómo podés armar tus propios rompecabezas: http://www.pakapaka.gob.ar/videos/132676
Si no tenés palitos de helado podés utilizar un cartón o algo que sea firme pero permita que lo cortes.
 Te propongo a que armes el tuyo con un dibujo que elijas o hecho por vos (recordá pintarlo).
 Ahora que ya lo construiste, tomate el tiempo para armarlo y anotá en una hoja cuánto tardaste. 
 Mañana inténtalo de nuevo tratando de tardar menos tiempo.
2) NUESTROS HÁBITOS DE HIGIENE  
1- Pedile a un adulto que, ni bien te levantes, te dibuje con fibra “una manchita” (“un dibujo que te guste”) en el dorso de cada mano.
2- Durante el día, lavate las manos con agua y jabón cada vez que puedas. Te proponemos un desafío, tenés que lograr  borrar el dibujo de tu mano antes de finalizar el día.
3- Si al final del día las manos se encuentra bien limpias, habrás  logrado ese desafío. Dibuja en una hoja “la manchita” que tenías al iniciar la jornada.
4- Repetí  este juego cada mañana, durante 14 días. Cuantos más “dibujos logres borrar de tu mano y dibujar en tu papel” habrás logrado todos los desafíos.

Ed. Física - Prof. Lautaro Otero

 Hola, familias de la institución. Soy Lautaro Otero profesor de Educación Física del turno tarde de los cursos 1ero B, 2do B y 3ero B, espero que estén bien, resguardados en sus casas, cuidándose y siguiendo las medidas de higiene indicadas.
A continuación les dejaré las actividades de mi área para realizar en casa, en las cuales pueden participar los adultos.


Actividades para 1º B y 2doº B

Haciendo clic aquí abajo podrán comentar cómo les fue en las actividades:

1) Buscar una persona que esté con vos en tu casa, LAVARSE BIEN LAS MANOS los dos, y jugar piedra papel o tijera. Anotar cuantos puntos hiciste en 10 intentos.

2) Dibujar un círculo chiquito en el piso, meterse con un globo bien inflado y darle golpes con la mano sin salirse. Anotar cuantos pudiste hacer en 10 intentos.

3) Juego de puntería: tomamos una pelota pequeña (por ejemplo de tenis) y si no la tenemos realizar con papel y envolverla con un trapo, bolsa, media de nylon o cinta adhesiva. Después tomar un cartón o cualquier otro elemento y colocarlo para poder tirar con la pelota hacia él (dar 8 pasos de distancia entre el elemento y yo). Anotar cuantas veces le pegué en 10 intentos.

Actividades para 3º B

 Haciendo clic aquí abajo podrán comentar cómo les fue en las actividades:
https://docs.google.com/document/d/1FN5jmanLDx966r-0anI3XF-rexS9Ya8Ytqhfa6gdcZk/edit?usp=sharing
 

1) Saltar la soga. Te propongo que durante 15 segundos saltes la soga y cuentes cuantos saltos realizas. Recordá anotar la mayor cantidad de saltos que hiciste en 7 intentos. Si tenés hermanos podes saltar con ellos o puede ayudarte con la soga.

2) Vamos a jugar en casa y con tu casa. Colócate en una habitación de tu casa (por ejemplo el comedor) y siempre partiendo del mismo lugar tenés que llegar hasta los diferentes objetos (por ej. Tele, mesa, sillón, o algún otro objeto. Tenés que desplazarte de diferentes maneras (saltando, caminando, corriendo, en cuadrupedia o “cuatro patas”). Anotá cuantos pasos hiciste hasta cada objeto.

3) Carrera de TA-TE-TI
Este juego requiere de, al menos dos jugadores/as. Se trata de jugar una carrera donde, una vez cada uno, sale corriendo hasta el tablero a poner las fichas (que en este caso son las pelotitas de papel).
La única diferencia con el TA TE TI que jugamos siempre es que el tablero “está lejos”, entonces hay que correr hasta el tablero para hacer cada jugada.
1. Dibuja un TA TE TI en una hoja lo más grande que puedas conseguir.
2. Arma tres fichas de un color y tres de otro color con pelotitas de papel
Recordá que gana quién puede ubicar primero sus tres fichas en línea. Puede ser horizontal, vertical o diagonal. 
Realizá 10 veces el juego y anota el resultado final.




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